personlig udvikling
Få bedre relationer og øg dit overskud i hverdagen ved at mestre dit mindset og dine følelser.
Lær hvordan her
Som mentor har jeg speciale i menneskelig adfærd og hjælper både privatpersoner og professionel med at udfolder deres muligheder og få mere glæde ud af livet.
Jeg hjælper dig med at tage en anderledes tilgang til udfordringer, fejl og beslutninger, så du kan styrke dine personlige relationer, finde mere tilfredshed i hverdagen og øge dit mentale overskud.
LivsBasis
Personlig udvikling gjort simpel.
Bliv klogere på dine egne mønstre, skyggesider, frygt og dit hverdagsmod.
Vægttabs Universet
Vægttab ↻ 360°
Kost – Bevægelse – Psyke
Gratis fællesskab
OnlineBizzBasis
Simplero, Zoom, SoMe, Canva og hele samspillet i en online videns forretning.
Skal jeg hjælpe dig?
Her kan du booke en gratis afklarende samtale så vi begge kan finde ud af om jeg er den rette til at hjælpe i din situation.
Hverdagsmod og skygger
Du kan få næsten alt her i livet men det kræver at du tør mærker både det behagelige og det ubehagelige.
VægttabsUniverset
Til dig der vil igang med et vægttab, stort som lille.
Soloselvstændig
Her finder du hjælp til at det der hører med til at drive en online kursusforretning.
Både det tekniske og mentale.
Når man mestrer sit mindset, er man i stand til at styre sine tanker og følelser på en mere effektiv måde. Dette fører til øget selvbevidsthed, motivation, fokus og selvtillid, hvilket kan hjælpe med at nå ens mål og opnå succes.
Med en stærk og positiv mental tilgang til udfordringer og muligheder, kan man nemmere håndtere stress og modgang og dermed træffe bedre beslutninger.
En mester af sit mindset kan altså opnå større tilfredshed og succes både personligt og professionelt.
Jeg bruger de ting jeg har og når det ikke er nok, finder jeg en anden løsning.
Jeg har fundet ud af hvem jeg skal henvende mig til når jeg har brug for hjælp. Der har du en kæmpe plads.
Din evne til altid at finde løsninger og se ting fra en anden vinkel og møde mennesker lige præcis hvor de er, er en gave du har og som du er god til at pleje og få til at gro. Tak for dig 
Mit navn er Linda
Jeg har siden 2004 hjulpet både mænd og kvinder til større selvbevidsthed. Med konkrete værktøjer hjælpe jeg dig med at opnå de ønskede forandringer i dit liv. Min ekspertise ligger i at spotte de faktorer, der forhindrer dig i at skabe fremgang, og jeg hjælper dig med at skelne mellem det, der holder dig tilbage, og det, der vil bringe dig tættere på dine mål.
Jeg tror på at skabe forandring ved hjælp af praktiske trin, som er overkommelige og ikke for overvældende. Ved at tage små skridt kan du gradvist opbygge momentum og opnå større succes. Jeg er også en stor tilhænger af filosofien om at "gøre det bedre end det værste, du kunne have gjort". Ved at tage ansvar for dine handlinger og tage bevidste skridt i den rigtige retning, kan du nå dine mål og skabe mere glæde og tilfredshed i dit liv.
Mit ønsker er at skabe en tryg og sikker atmosfære, hvor vi kan udforske og arbejde med de aspekter af os selv, som vi normalt instinktivt har tendens til at undgå, ignorere eller pynte på. Dette gælder både på personligt og professionelt plan.
Det er vildt, som forløbet har fået mig tilbage på sporet.
Igennem et halvt år har Linda, med en halv times sparring om ugen og de rette spørgsmål og øvelser, givet mig lyst til at fortsætte med mit livsprojekt. Og kommer jeg lidt ud af balance, er Linda ikke længere end et opkald væk.
Jeg kan absolut anbefale et forløb hos Linda.
Tak for dig, og din blide, kærlige og indfølende måde at vejlede på. Du rammer plet HVER gang.
Efter vores snak for noget tid siden er det ikke kun blevet til flere løbeture, det er også blevet til et medlemskab af en løbeklub.
Du kan sgu noget med det der forløb.
Jeg prioriterer stadig mine behov og er stadig en glad løber der snart skal prøve kræfter med sit første løb sammen med klubben (Esrum Sø, 10 km)
Jeg kontaktede coach Linda Bendix fra Livsbasis for at lære at fylde mere.
Jeg har siden barndommen jævnligt fået at vide, at jeg skulle begrænse og styre mig - og nu er jeg som foredragsholder og facilitator nødt til at genlære at indtage rummet.
Linda Bendix har kyndigt og kærligt rusket op i min sammenkrøllede personlighed og har coachet mig til at omfavne mine store armbevægelser, hæve stemmen og ranke ryggen.
Jeg føler mig klart styrket, og jeg vil anbefale især kvinder et coachingforløb hos Linda Bendix.
Som F L O W specialist træner jeg dig i:
- At kunne spotte årsagerne til blokeringer for flow – i livet, i karrieren og i relationer.
- Et uanstrengt og tydeligt lederskab.
- At genkende og håndtere frygtens mange ansigter i hverdagskontekst.
- At kunne skelne mellem kortsigtede indsatser og langtidsholdbare løsninger.
- At navigere i Hverdagsmodet – imellem forcering og handlingslammelse.
- Balanceret behovsopfyldelse, og hvordan det påvirker enhver form for fremdrift – kropsligt og mentalt.
- At tolke følelsernes sprog og kroppens signaler.
- At fokusere.
- Balancen mellem at give og modtage – kropsligt og mentalt.
Som Shadow Facilitator lærer jeg dig:
- At møde og omfavne de aspekter af dig selv, som du tidligere har undgået at se på eller acceptere.
- At elske hele dig selv, både de positive og negative sider, og integrere dem i din personlighed og dit liv på en sund og positiv måde.
- At bryde negative mønstre og vaner, der kan blokere for dit potentiale og holde dig tilbage fra at leve det liv, du ønsker.
- At reducere stress og angst ved at lære at håndtere dine følelser på en mere konstruktiv måde.
- At styrke dine relationer ved at hjælpe dig med at forstå, hvorfor du reagerer på visse måder i relation til andre mennesker og lære at kommunikere mere effektivt.
- At blive bekendt med modstanden, fornægtelsen, blindheden, indsigten og forløsningen, der følger med, når vi identificerer og integrerer vores skygger.