Skygge coaching
Vi kan ikke leve et helt liv, hvis vi kun har adgang til halvdelen af os selv.
HVAD ER SKYGGEN?
- De egenskaber, tanker, oplevelser og handlinger vi ikke ikke har adgang til.
- Det det vi skammer os over at være.
- Det vi ser i andre og fordømmer.
- Det vi længes efter at være eller drømmer om.
- Det vi absolut ikke kan se at vi selv er.
Hvad er skyggearbejde?
HAVD ER SKYGGEARBEJDE
- Skyggearbejde er at se på de egenskaber i os selv som driver os frem og holder os tilbage i vores liv.
- Det er rejsen mod at gå fra at være styret af det usynlige til at kunne naviger med bevidsthed.
- Det er indsigt i at forstå hvorfor vi er som vi er som mennesker.
- Det er vejen til mere af det du savner og længes efter.
HVEM KAN BRUGE SKYGGEARBEJDE
- Dig der dømmer en særlig person eller adfærd/har nogen, de ikke kan holde ud eller reagerer meget stærkt på.
- Dig der beundrer en særlig person, egenskab eller adfærd.
- Dig der ikke får sagt ordentligt fra.
- Dig der gang på gang ikke gør det, du siger er vigtigt for dig.
- Dig der gerne vil fra A til B. Ligesom nytårsforsætter.
SÆT DIG SELV FRI COACHING – EN 1:1 INTRODUKTION TIL OG UDFORSKNING AF SKYGGEN
Forløbet består af 8 sessioner.
Uge for uge bliver du præsenteret for en ny vinkel på skyggearbejdet.
